- Sielovadinės konsultacijos
- Dvasinis palydėjimas
Sielovadinė konsultacija – tai nuoširdus pokalbis ir palydėjimas žmogui, ieškančiam atsakymų į egzistencinius, vertybinius, etinius ar moralinius klausimus, kartu gilinantis į savo dvasingumo paieškas ir santykį su Dievu. Tokios konsultacijos gali praversti ir netekties akivaizdoje, susidūrus su dideliais gyvenimo iššūkiais ar stovint pasirinkimų kryžkelėje.
Taip pat konsultuoju perdegimo prevencijos bei atsparumo ugdymo klausimais.
Konsultacijos kaina – 35 EUR.
Dvasinis palydėjimas – nuolatinis, asmeniškas lydėjimas žmogaus dvasiniame kelyje, padedantis įveikti iššūkius maldos gyvenime, atpažinti ir gilinti ryšį su Dievu bei atrasti savitą dvasingumo kelią ir gyvenimo prasmę. Palydėjimas skirtas žmonėms norintiems daryti pažangą vidiniame gyvenime, todėl paprastai tai yra tęstinis procesas.
Susitikimo kaina – 25 EUR . Pirmas susitikimas – nemokamas.
Jei finansinė padėtis sudėtinga – visada galima rasti sprendimą. Svarbiausia – noras augti ir keliauti dvasiniu keliu.
- Mokymai ir seminarai
- Kolektyvus, bendruomenes telkiantys užsiėmimai
- Rekolekcijos
Kaina: pagal susitarimą, priklausomai nuo dalyvių skaičiaus, renginio pobūdžio, trukmės ir vietos.
Mokymų programos
Mokymai gali vykti nepertraukiamai – vieną dieną, dvi dienas ar visą savaitgalį – arba dalimis, pavyzdžiui, moduliais po 4 valandas kartą per savaitę. Visi mokymai vedami tik kontaktiniu būdu.
Orientacinė kaina grupei iki 20 asmenų: nuo 300 EUR už 8 val. (dienos) mokymus, nuo 480 EUR už 16 val. mokymus. Mokestis už patalpas (jeigu vyksta ne užsakovo patalpose) skaičiuojamas atskirai. Kainą gali koreguoti ir mokymų vieta, jeigu mokymų grupė renkasi už Vilniaus ribų.
Taip pat galimos atskiros paskaitos perdegimo prevencijos, atsparumo ugdymo, dvasinio intelekto lavinimo, krikščioniško dvasingumo praktikos temomis. Paskaitos gali būti dėstomos ir kontaktiniu, ir nuotoliniu būdu.
Trukmė: 16 akad. val. (4 susitikimai po 4 val. arba 2 intensyvios dienos)
Ši programa – tai praktinis ir giliai asmeniškas kelias link didesnio vidinio atsparumo, emocinio stabilumo ir prasmingesnio veikimo. Ji padeda dalyviams atpažinti perdegimo ženklus, suvokti savo vidinių resursų būklę ir išmokti juos tikslingai stiprinti. Programa remiasi „Resilience“ (Xpand Leadership Academy) modeliu ir apima 4 pagrindines temas:
- Diagnozavimas: perdegimo fazių ir asmeninio atsparumo lygio atpažinimas.
- Asmeniniai gebėjimai: 7 vidiniai atsparumo įgūdžiai ir jų ugdymas (pvz. emocinis
stabilumas, savistaba, sveiki santykiai). - Socialiniai šaltiniai: sveika aplinka, palaikantys ryšiai, įkvepiantis vadovavimas.
- Struktūriniai šaltiniai: prasmė, meistriškumas, sveiki iššūkiai, tvarkingi finansai.
Dalyviai
Programą galima taikyti darbuotojų kolektyvams, parapijų savanoriams, pastoraciniams darbuotojams, bendruomenių nariams. Ji pritaikoma grupės patirčiai ir tikrovei.
Dalyviai įgis:
- aiškesnį suvokimą apie savo vidinę būklę;
- asmeninį atsparumo profilį ir stiprybių žemėlapį;
- įrankių atsparumui lavinti kasdienybėje;
- konkretų asmeninį atsparumo ugdymo planą.
Trukmė: 8 akad. val. (2 susitikimai po 4 valandas arba 1 pilna diena)
Dvasinis intelektas (SQ) – tai gebėjimas mąstyti iš prasmės, sąžinės ir vertybių perspektyvos, į veiklą ir gyvenimą žvelgiant plačiau ir giliau. Ši programa kviečia sustoti, pažvelgti į save, atrasti gilesnius motyvus ir susikurti kryptį, kuri neštų tvarų įsitraukimą, vidinį stuburą ir stiprybę net esant sudėtingoms aplinkybėms.
Programa skirta visiems, kurie:
- jaučia poreikį prasmingesniam gyvenimo ir tarnystės pagrindui,
- ieško gilesnio vidinio sąmoningumo ir motyvacijos,
- nori lavinti gebėjimą priimti sprendimus vadovaujantis vertybėmis.
I modulis – Dvasinio intelekto pagrindai
- Kas yra SQ ir kaip jis pasireiškia gyvenime?
- Kaip įvertinti savo dvasinį intelektą?
- Kokie yra jo ugdymo būdai?
II modulis – Praktiniai įrankiai
- Vertybių žemėlapis ir giliųjų motyvų atpažinimas.
- Egzistencinio kritinio mąstymo lavinimas.
- Asmeninio „Credo“ kūrimas.
- Šv. Ignaco dvasinės įžvalgos praktika.
Kolektyvus, bendruomenes telkiantys užsiėmimai yra skirti įvairių grupių, komandų ar bendruomenių nariams geriau vieniems kitus pažinti, pagerinti tarpusavio bendravimą, pamatyti vieniems kitus kitoje šviesoje. Užsiėmimų metu naudojami įvairūs interaktyvūs metodai, skatinantys visus dalyvius įsitraukti.
Dėl teminių linijų kiekvienu atveju tariamasi atskirai. Mano mėgstamiausios teminės gijos: grįžtamasis ryšys, vertybės, pasitikėjimo ir bendrystės ugdymas.
Užsiėmimų kaina sutartinė, susijusi su grupės dydžiu, pobūdžiu, probleminiais taškais, renginio vieta bei trukme.
Rekolekcijos – tai laikas sustoti, atsitraukti nuo kasdienybės, pabūti tyloje, maldoje ir apmąstymuose, kad atsinaujintume dvasiškai ir sustiprintume santykį su Dievu bei savimi.
Rekolekcijas vedu ragindama dalyvius pamėgti tylą, gilintis į Šv. Rašto ištraukas, apmąstyti savo gyvenimą tikėjimo šviesoje. Jų metu kviečiu dalyvius išbandyti įvairius krikščioniškos maldos būdus, o norintiems suteikiama dvasinio pokalbio galimybė. Įprastas rekolekcijų laikas: pradėti penktadienį vakare iki baigti sekmadienio pietumis.
Įmanomas ir vienos susikaupimo dienos formatas, jeigu ilgesnėms rekolekcijoms nėra galimybių.
Orientacinė kaina grupei iki 15 asmenų: nuo 380 EUR už savaitgalio rekolekcijų vedimą.
Susikaupimo dienos kaina sutartinė, susijusi su grupės dydžiu, rekolekcijų pobūdžiu bei vieta.
